diat

eine Blogleserin hat mich letztens zu den Diät-Tipps gefragt, ob ich das nicht öfters sowas in der Art machen könnte & jetzt hab ich etwas ähnliches für euch erstellt. Da ist eine rote, gelbe und grüne Tabelle.. rot ist sehr schlecht, gelb könnt ihr ab...

Diät heisst nicht immer gleich, dass man auf alles was man mag verzichten soll.. in der Tabelle hab ich für euch ein paar Beispiele rausgesucht. Also in der linken Tabelle sind die Sachen, die nicht so gut sind. Die könnt ihr mit der Rechten ersetzten...

Hallo meine Lieben :) ich bin gestern nicht dazu gekommen euch ein kleinen Teil meiner Diät zu bloggen. Deswegen mach ichs jetzt :) besser als nie. Also ich versuch jetzt immer Vollkornprodukte (Brot) zu essen.. auf dem Bild seht ihr mein Frühstück. Sport...

Ich hab ja gesagt, dass ich bald mit einer Diät anfangen möchte. Ich bin nicht unzufrieden mit meiner Figur aber ich möchte drauf achten und eine Kontrolle über meine Ernährung haben wie viel und was ich esse.Im Internet hab ich ein paar Sachen rausgesucht...

Soo ihr Lieben :) ich werde in nächster Zeit einen Diät Plan erstellen, zumindest meine Ernährung wird sich ein bisschen ändern. Wie ihr sieht hab ich z.B. heute voll viel gegessen haha :D Ich werde euch natürlich an meiner Diät teilnehmen lassen & euch...